مناسب جهت مصارف شخصی و باشگاهی، دارای بسته بندی بسیار شیک، . تمرین تی آر ایکس TRX یک متد ورزشی است که برای بهبود قدرت کل بدن، ثبات و سلامت قلب و عروق موثر نشان داده شده است. این تمرین ورزش بدون وزنه زدن های قدیمی، چرخاندن کتل بل یا بلند کردن لاستیک های کامیون اجرا می شود. TRX یک حرکت کوتاه مدت برای تمرین مقاومتی کل بدن است و تمرینات تعلیق را برای تمرین کلی و کامل بدن به کار می گیرد. به گفته وب سایت TRX، همه افراد می توانند تمرینات تعلیقی را انجام دهند. برای انجام این ورزش تجهیزات ساده لازم است و تمرینات موثری را برای ورزشکاران فراهم می کند. تنها چیزی که برای انجام این ورزش نیاز دارید، لوازم تی آر ایکس (بندهای متصل به سقف...) و وزن بدن خودتان است.